Masaże ajurwedyjskie (30 do 150 minut)
Ajurweda to wiedza o życiu odnosząca się do prawidłowych i szkodliwych sposobów życia, mówiąca jak osiągnąć szczęście i wyjaśniająca jak powstaje nieszczęście.
(Caraka Sutra Sthana 1:41)
Ajurweda nazywana jest matką medycyny. Jest starohinduską sztuką leczenia opartą przede wszystkim na profilaktyce zaburzeń równowagi organizmu. Masaż ajurwedyjski wpływa całościowo na układ odpornościowy. Wykonywany cyklicznie pomaga uregulować funkcjonowanie organizmu pod względem fizycznym i mentalnym.
Zgodnie z ajurwedysjką wiedzą wszechświat i wszystkie stworzenia są złożone z pięciu elementów - eteru (przestrzeni), powietrza, ognia, wody i ziemi, które w naszych ciałach przejawiają się pod postacią trzech podstawowych zasad energetycznych (dosz) - Vata, Pitta i Kapha. Każdy człowiek jest unikalną kombinacją tych energii. Myśli, uczucia, pokarm, styl życia i środowisko (np. pogoda, klimat, zmiana pór roku) - to wszystko ma wpływ na równowagę zasad energetycznych (dosz).
Nadmiar jednej z tych trzech energii przejawiać się będzie niezrównoważeniem psychicznym i złym funkcjonowaniem niektórych narządów ciała. Zabiegi ajurwedyjskie mają za zadanie przywrócenie pierwotnej równowagi pomiędzy energiami.
ABHYANGA (90 minut) - masaż całego ciała olejami dobranymi indywidualnie. Abhyanga w dosłownym tłumaczeniu oznacza "kąpiel olejową". Jest najbardziej kompletną terapią ciała zawierającą zarówno relaksujący masaż głowy, twarzy, dłoni i stóp, jak również masaż przedniej i tylnej części ciała. Ma na celu pobudzenie i zrównoważenie energii w całym organizmie na wszystkich trzech poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Przed masażem abhyanga wypełnisz ankietę, która pomoże nam ustalić dominującą u Ciebie dosza.
PADABHYANGA (45 minut) - ajurwedyjski masaż stóp. Uciskanie podeszew stóp pobudza, oczyszcza i równoważy wszystkie organy ciała. Refleksologia stóp - sztuka leczenia, która koncentruje się na stopach jako odbiciu wszystkich organów i układów w całym ciele, doskonale nadaje się do łagodzenia ostrego bólu, poprawy postawy i funkcjonowania organów.
SHIROABHYANGA (30 minut) - Tradycyjny masaż głowy, karku, twarzy i dekoltu ciepłym olejem wykonywany w pozycji leżącej. Odpowiednio dobrane olejki relaksują, wspomagają pamięć i koncentrację, działają antystresowo i przeciwbólowo. Masaż zmniejsza napięcie mięśniowe karku i ramion. Ponadto odżywia i pobudza cebulki włosowe, przeciwdziała wypadaniu i siwieniu włosów. Włosy stają się miękkie i błyszczące.
ABHYANGA - UDVARTANA - SWEDANA (150 minut) - zabiegi przywracania harmonii ciała i ducha. Po półtoragodzinnym masażu abhyanga poddamy Twoje ciało intensywnemu, mechanicznemu peelingowi z wykorzystaniem zalecanych przez ajurwedę sproszkowanych zbóż i ziół. Zarówno masaż, jak i peeling, są wykonywane w 100% naturalnymi i w 100% roślinnymi substancjami dobranymi indywidualnie w zależności od przeważającej u Ciebie dosza (dosha). Stosowane przez nas środki do pielęgnacji ciała spełniają nie tylko standardy kosmetyczne, ale nawet spożywcze.
Masaż proszkiem ziołowym (udvartana) ma charakter terapeutyczny - przywraca równowagę, głęboko oczyszcza i detoksykuje, pomaga także pozbyć się cellulitu. Swedana, czyli kąpiel parowa, wzmocni działanie zastosowanych ziół i Twój relaks. Na zakończenie poczęstujemy Cię ajurwedyjską herbatą ziołową, także dobraną indywidualnie dla Ciebie.
